初学网球的朋友经常会听到人这样说;“打得怎么样不要紧,动作一定要漂亮。”说这句话的人是谁都没关系,但不应该出自职业教练之口。
爱美之心有皆有之,这是古往今来不变的道理。对网球没有了解,只看表面的初学者比比皆是。追求动作漂亮也完全可以是打网球的目的之一,但这完全是打球者个人的事。如果他来跟你学球,作为职业网球教练,你的首要任务是让他明白网球的真正乐趣在于有来回,在于挑战自我,在于网球能让他受益终生。当然如果他就是为了取悦他人,为了满足虚荣心也可以,但是你必须让他了解:漂亮的动作是建立在正确击球的基础上的。我们是因为打得好而动作自然漂亮,而不是因为动作漂亮而打得好,这完全是两个概念。
对于每个能按照我的要求轻松自然地击球的学员,我从不吝啬说这句话:你动作越来越漂亮了!让他知道轻松自然的击球通常是个漂亮的击球。如果你觉得自己很刻意地去做一个自己或者他人认为的漂亮动作,那一定好看不到哪去,因为它不自然。更要命的是,当你在无意中自然击球获得好的击球感觉时,由于当时你的动作很可能不是你所想象的,你就会陷入自我感觉和外部评价的斗争中。你的感觉告诉你是对的,而你的大脑告诉你是错的,本能和意识不一致,会让你永远打不好球。
在这里,还想给那些有“一开始就跟教练学,动作就一定漂亮的。”想法的学员泼一盆冷水。那就是不管你多么想动作漂亮,最终你的动作会不会真得漂亮,真是很难说。看看职业比赛,人家那基本上都是很小就开始打球,每天都在练球,跟得都是顶级教练,动作总应该很漂亮才对吧。他们动作粗看都还行,细看说得上漂亮的,那也是凤毛麟角。小费的动作飘逸潇洒,沙芬的动作简洁流畅,那是真正得漂亮。罗迪克的动作算得上刚猛,休依特的动作基本可以说僵硬,好象说漂亮都很勉强吧。远得不说了,看看我们的金花们,李娜的正手幅度大而有力,郑洁的正手幅度小而且基本上是向前推球,有人说漂亮吗?可是,他们的动作让他们赢球,成为明星。
再举两个国际国内的反例吧,小费在红土输给过一个排名很低的叫沃伦德里的意大利人,他的动作是我见过职业选手中最难看的,可以说是奇丑无比,可人家硬是赢下小费;另外国内现役的一个年轻小将,正手击球的时候,左手完全紧贴住身体不动,远看你会以为他是残疾人,可人家跟得可是国内数一数二的教练。
所以我说职业教练不会以漂亮为追求,我们更追求击球的效果。如果你真正想成为一个好的职业教练,你必须根据每个学员的特点,以动作合理,避免伤害为底线,尽可能让他的动作自然流畅,接近完美,这些是你可以做的。他的动作如果真是很漂亮,那就是他的造化,漂亮是可遇而不可求的。更重要的是,你必须按照网球的规律去教网球,一旦你迷失方向,以动作的漂亮作为动作好坏的唯一标准,而罔顾击球的效果和击球的感觉时,你就注定走上一条永无成功可言的迷途。
至于玩票的教练以什么样的自以为漂亮的标准去教,不在本文讨论之列,因为事实会给他们教训,而有着错误想法的学员如果跟上一个纵容他的想法的教练大都会成为他自己和教练不切实际的想法的牺牲品。
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