教练心语

这个栏目是为了让大家更好地了解我，作为一个网球职业教练的所思所想，对于我来说，这也相当于一本自己的心路日记。几乎每天，在遇到一些事，碰到一些人后，我总是习惯于去思考，去总结，于是对于网球和人生会产生一些感悟。以前我喜欢把一些自己的网球思想和体验积蓄沉淀，写成一篇文章，而那其实只是我思想的海洋中的一朵大一点的浪花，在这里我想和大家分享所有的点点滴滴，或者能引起你对网球或人生的共鸣。

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职业教练的幸福
从开始做教练到现在已经快十年了，也就是在最近，我越来越深刻地体会到了作为职业教练的幸福，这不但来自学员的认同，看到学员的网球技术更快地提高；更来自自身对于网球的认识的加深日益加深，或者说是一种领悟。

2
教练的愿望
作为一个职业教练，我的最大的愿望是最大程度地让我的学员享受到网球，用我对网球的热情和知识去帮助他们尽快地掌握网球技术，激发出他们对网球的热情，更多地体会网球的快乐。

3
网球的快乐
打网球的快乐有很多种，每个人有每个人的理解。在清新的空气中，明媚的阳光下打得大汗淋漓是种快乐；比赛中战术对头巧胜实力相当的对手是种快乐；自己的学生得到我的一个指点，技术突飞猛进是种快乐；和好友畅快地打完球后去畅饮欢聚是种快乐；在某个地方突然发现有堵能用来练球的墙是种快乐；换了新拍试打后很爽是种快乐；网上神侃网球也是种快乐……

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思考
我已经习惯了思考，也喜欢思考，思考可以让人明白好多东西，总结经验教训，变得更聪明。思考的对和错是暂时的，而不断地思考才能更多地理解和发现更深层次的东西，而这个过程是我最享受的。

5
动力
一般动力总是来自外部的某种刺激或者激励，作用在内部后转变成得一种力量。是的，我们需要源源不断的动力去爱网球，我希望我的网站能成为大家的一个动力源。

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网球世界的博大
回头看一下我的网站和我以前的文章，我再一次感叹于网球世界的博大和自己的渺小，几十万字也许是上百万字的网球文章，在开站初期是难以想象的，而现在我还有好多好多想要呈现给大家。

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用我的名字作为俱乐部的名字
在开始建站的时候，我毫不犹豫地用自己的名字作为俱乐部的名字。主要的原因是想让大家知道我会尽我的最大的努力来承担我所有的责任，同时激励自己做到最好，问心无愧。

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真实的自我
在以网球为职业前我知道做自己很难，但当我发现我最爱的也是做得最好的只可能是网球时，我开始做起真的我，我想说，做真的我很幸福。

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尝试
不满足现状就要敢于尝试，尝试也许会带来痛苦，但没有痛苦就不会有成功，这就是获得最大的成功所必须付出的代价！

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热情
热情是做人所必须的，有热情的人才有可能成功，成功的人只是对某件事物拥有别人无法想象的热情而已。

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学无止境
前段时间有点对自己球技的进步心不在焉，毕竟已经没有很多机会去打比赛了，最近重新检讨自己的技术，细心体会练习后，果然又有新的体会，真是学无止境，关键在于你想不想学！

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好的教练（一）
好的教练的特点之一是以你（学员）的需要作为第一需要，教你你想学的，而不是他自己会的。注意这里的区别：你想学什么他就能很快地让你明白正确的感觉和掌握到，说明他懂的很多；而只知道一种姿势是正确的教练，对于教练这个职业来说他只是个初学者。所以见到一个教练提出你自己的问题看他解决的速度，是判断一个教练好坏与否的最好的方法。

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好的教练（二）
好的教练你会觉得他让你放心，他不光知道他要教的东西是对的，而且他会让你同意他的观点，不光用嘴更主要的是用事实来证明他的正确，而且他并不怕自己会出错，因为他知道他需要了解你的特点，找出符合你特点的打法，他经常会说：你试一下看看怎样？；而一般的教练对自己缺乏信心，他怕自己出错，因为他只知道书上说这是对的那是对的，他自己并不明白其中的道理，所以他总是不愿意说他的理由，他要么看上去很酷，什么都不说，或者他只是说：你这样做就对了。

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教练还是球手
好多学员会问我是不是还经常参加比赛，我说几乎不打比赛了。因为我已经经过了打比赛的阶段，那是个非常重要的阶段，正是因为有了自己的实践我才知道自己要教学员什么。自己做球手打比赛的时候，需要经常地进行强度很大的练习和比赛，这样才能有比赛的体能和技术。现在虽然自己有打球，但因为没有强度，也就没有了比赛的身体，最重要的是：我现在更喜欢教球。

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赢球和输球
好久没打比赛了，今天偶然又有机会打下，真是很有意思，当然是赢了！没有太多的打比赛后对胜负的感觉差了很多，赢了没那么开心了，而输球也没那么沮丧了，这也是做教练要失去的东西之一吧。

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吉尔博特带来的启示（上）
吉尔博特是我的偶像，他到北京参加了一个网球活动，同时进行了一个为期三天的讲座。当中国的教练们准备从他那里得到怎么打正手反手的正确答案时，他却说，他没有系统的理论，只是希望能帮助他们解决实际问题。这同样是我的想法，网球其实有好多种玩法，支持一种意味着放弃其他。这对于高水平的职业教练来说是常识。

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吉尔博特带来的启示（下）
吉尔博特还现场指导陈卅，他指出了他发球时抛球的错误，这是个能马上见效的改动；但在他帮陈卅练正手时却没提到帮他改动作，只是希望他把球打高点（这和我一直强调的打上旋的理论相一致），并没有改他的具体动作，原因在哪？他不想为了炫耀自己对网球的独特理解来损害到陈卅的正常的击球，因为他任何细小的改动都会牵涉到不同的理论，同时他并不了解陈卅，并不可能继续对他进行指导，这就是一个好的教练的标志。他只教了一个练就强力正手的方法。他所做的一切非常让我钦佩。

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走好阿加西
从放荡不羁的少年到网球的忠实的传教士，阿加西以他独特的经历书写了一段另类传奇。有人为他的天赋可惜，说他本可以夺得更大的大满贯；而他以超长的21年职业生涯，表明了他对网球的热爱。有如他的最后的告别，他永远不追求桑普拉斯式的完美，却总是让世人明白他是在做自己：安德烈 阿加西！走好，阿加西！

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永远的朋友！
通过打球教球认识了许多朋友。最近有个长期跟我学球的学员对我说：“教练，我并不是想单纯地学球，我是想把打网球成为我生活的一部分，我会一直跟你学下去！”当时我听了很激动，因为作为一个教练，我所能得到的最大的荣耀其实就是学员对我的肯定！我想我又得到了一位永远的朋友！

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理想和现实

看到一段对理想和现实的思考，和大家分享。
“有人一辈子生活在理想当中，有人一辈子生活在现实当中，只有少数人能努力把理想变成现实。”当教练多年见过形形色色的学生，确实他们就是分这三种：有人一直想学网球打电话来问来问去，却永远没有下决心来学，这是第一种活在理想中的人；还有就是梦想自己能象小罗小费那么强有力的击球却不顾自己的身体条件和能投入的时间，最后失望地放弃网球，这也是第一种；第二种人是试了一下证明了自己的原来的想法“我打不好网球”是对的后就放弃了，这种人是生活在现实中。同时我也非常幸运地遇到好多学员他们热爱网球就去打，就去学，努力实现自己的梦想，好多在开始的时候很显然并不是很经常运动的学员更是抛弃对自己不善运动的成见，他们不但尽他们的全力打好了网球，享受到了网球，同时他们还证明了一条至理名言：有志者事尽成！和这样的学员一起学习网球，帮助他们实现梦想是我，一个职业教练的最大的荣幸！