网球王子 网球培训 教练心语 个人简历
 
您的位置:褚松网球俱乐部> 走出误区> 文章
网球更是一项运动    
     

在国内,网球运动渐成时尚,尝试着打网球的人越来越多,而真正的成为网球的长期爱好者的比例却增加不快,其他原因不在这里赘言,好多人打着打着忘了网球是项运动从而放弃网球是其中的一个主要原因。因此无论你是因为什么原因拿起球拍,请不要忘记网球更是一项运动!

因为觉得网球很时尚,决定学个优美的动作的初学者,首先要注意这个问题。优美的动作一般都是合理的动作,而合理是符合打网球的击球原理。再说清楚一点,就是你首先必须清楚得认识和理解正确的击球的原理,而后又能在有球的情况下,用球拍做到,这样你的击球动作才会合理而优美。也就是说会做漂亮的动作还不行,你首先要理解,就算的顶级的高手动作也是有区别的,为什么?人不一样,身体条件不一样,对球的理解也不一样。再者,你必须能“读懂球”。看到球这谁都能做到,但正确的判断球却是要花一番工夫的。第三,才是正确的挥拍并在合适的位置击到球。这些全是因为网球是一项运动,不是广播操。你只有打球才能了解网球,理解你挥拍的目的;你只有打球才能学会看准球,判断球,甚至预判球,也就是“读懂球”;你只有打球才会知道你在什么时候能打到球,什么时候能把球打过网落到界内,什么时候能打出你想打出的球。一切都要在打球的时候,也是在球和你都在运动的时候才能完成。所以,初学网球,必须有一个学习一项运动的心理准备,然后持之以恒,在养成良好的运动习惯的同时,你总有一天会成为一个令人尊敬的网球高手。

而打网球多年,把自己的球技进步缓慢都归结为技术不行的爱好者,必须明白网球只是项运动。技术当然可能是一个主要的原因,但你的运动能力怎样,你考虑过吗?美国的网球杂志给很少打网球的篮球超级巨星乔丹评级为4.5级,也就是说虽然他很少打网球,但他和4.5级的业余选手能打个平手。为什么?因为他的运动能力超群!也就是说网球在4.5级以下,个人所具有的运动能力更重要,有着好的运动能力的业余选手能更快地靠运动能力获得很大的进步。这也是牛皮糖选手很容易在低层次的比赛中很快成功的原因,因为他们所做的非常符合网球这项运动的特性,也就是不断地把球打过网。即然网球是项运动,它所包含的运动的要素是不可忽视的:身体的平衡能力,肌肉力量,速度,身体的协调,反应等等。这些都是只有在运动中才能获得的。所以多打网球,如果没有条件打球,多做其他运动,也是一样能帮到你提高球技的。

以开GAME为乐的比赛爱好者,同样别忘了网球是一项运动。比赛打多了,通常就想赢怕输,就象是赌钱,输多赢少当然会影响心情。本来是朋友一起以网球为乐,最后因为太看重输赢,搞得朋友都做不成,那又何苦呢?既然是朋友在一起打比赛玩,通常是因为比在底线对打更有意思。那么打比赛就和打底线一样,你们只是想在一起运动一下,同时也是为了增进友谊。以放松而愉悦的心态来比赛,是享受比赛的唯一的途径。而参加各种业余比赛,更要有好的心理承受能力才行,因为一般的网球比赛都是单淘汰,一场打不好就没得打。打这样的比赛你更必须认识到:虽然比赛的好多结果是必然的,但同样充满着偶然,这正是体育比赛吸引人的地方。胜负固然重要,但学会享受激烈的比赛过程,体会心理微妙变化,学习阅读比赛从而掌握比赛进程等等,同样是非常有趣的。也就是说把注意力集中在运动本身上,你就能更多地在比赛中获得快乐。

正确地从运动的角度来看网球,你就会更多地体会到网球运动的魅力,而用你的方式去用心体会,你一定能获得他人所无法体会到的快乐!



 

 

 
  网球格言
  基础知识
  网球战术
  心理诊所
  走出误区
  网球培训
  大话网球
  网球兵法
  网球博客
 
返回首页
 
 

本主页建立于2000年5月24日。全部内容版权归本人所有,未经许可请勿转载。请用IE5.0以上,最佳浏览分辨率1024*768
最后更新日期: 2009-05-24