我自己在这么多年的打球的过程的，有这样的体会：每一次底线球感觉到有很明显的进步时，只是觉得自己球拍握得更紧了。而最后就终于能象书上说的：引拍时松，击球时紧了。但是，也并没有达到自己想象的那样得心应手的境界，如果自己不去注意，还是有时会太松。所以在球打不好的时候，我就会先想一下自己的球拍是否握紧了。

那么到底为什么要握紧又怎么握紧呢？网球专家们发现，一个被握紧了和一个没被握紧的球拍在击打同样速度的来球时，回球的速度是一样的，前提是球击到球拍正中间。而在球没有击到中间时，被握紧了的球拍能把球反弹回去，而没有被握紧的球拍的拍面会被震歪，当然球也就会不知去向。而在打网球的过程中，没有击到球拍中心的球比击到中心的球多的多，所以说被握紧球拍能更好地帮助你控制球。而在打底线球时，你侧身引拍，而后跨步转体击球所产生的动量也要靠握紧球拍才能很好地传递到球上。所以有人说握紧球拍许有时是决定是否能很好击球的最重要的一个环节。

而握紧球拍的理由远不止与此，总得来说有以下几个：

1， 在球拍准备击球时能保证对球拍的控制；
2， 在球拍向前挥动时能提供最佳的球拍速度；
3，在击球时能获得最大的力量；
4，击球时能保证球拍不在手中扭转；
5，能保证转体跨步所产生的动量完全地转移到球拍上。

那么怎样去握紧球拍呢？总得来说，你必须在击球时用足够的力量去握紧球拍，以保证没有击到球拍中心的球不会震歪你的球拍，而在不击球时，放松你的握拍，以使你的手获得休息。你需要花多少的力量能握紧球拍就需要你在练习的时候去体会了。如果球拍老是转，你没法去控制，也许就是你的握拍太松；如果你发现你经常要花很多的劲才能抓紧球拍，也许是你的拍柄过细，那么你就要自己想办法去解决了。